2017.8.4 Friday 多云有阵雨
这几天一直在思考“本末倒置”这个问题。
本末倒置可能导致恶序循环
我之前的一篇日记写过运动、饮食等的规划，但唯独把时间规划丢掉。如果没有时间规划，那其他的一切事情如何有规律、持续性的坚持呢？
就拿我喜欢熬夜这件事情来说，大家都知道熬夜会给人的身体带来很多的弊。我如果不对时间做个规律的调整，养成早睡早起的习惯，那我很多事情都没有办法有规律的去做。
本末倒置可能导致恶序循环
就好像我一个做健康管理的朋友对我说，如何让我的身体变得更健康呢？当然是要先排出我们体内的毒素，才能做一个整体的调整和修养。体内毒素不排除，后面的调整和休养都不可能正常进行和良性的循环。
所以如果时间没有规划，没有养成合理的休息时间，那我的身体就无法正常的循环代谢，也就意味着我的身体会出现一些不好的状况，那我所有的工作都将会受到影响，很可能不能顺利完成。当然对我的减肥计划更是有很大影响，熬夜的人的体重是无法减下来的，因为整个循环代谢都变得紊乱。现在想想都觉得可怕！
所以现在目前对我来说最重要的，当务之急是要调整我的休息时间，再加上合理的运动，让我精神焕发起来！
本末倒置可能导致恶序循环
我是日记星球259号，这是我的第47篇原创日记
时间在流逝，唯有文字承载的记忆才会留下足迹！
环保、健康的生活，爱阅读，分享正能量，成长的路上我与你同行！
网友评论