肚子没空过

想减个肥实在是太难了。说起来很简单，管住嘴、迈开腿，就两条，做到了就会瘦下来，问题在于一条都做不到。因为本身比较胖，所以懒得动弹，根本无法养成运动的习惯，而且胖的人运动，更容易受伤，也不敢乱动。管住嘴这块也没办法，因为没有去运动，所以就有很多时间来寻找和制作好吃的。现在的咨询又发达，广告上琳琅满目的美食总是在吸引着我们，很难抵制住诱惑的啊。