你可知道，目前相关研究表明，人类正常来说，可以活到一百三十岁到一百七十岁左右。
可是，明明有着那么长的命，是什么导致了我们的命变短了？
其实很多的时候，除了外在的原因影响着我们的生命健康，更多的时候，是心理影响了我们。现代社会，竞争无处不在，烦恼无处不在，无形中增大了我们的压力。在经历过一次又一次的压力后，看似我们的抗压能力越来越好，却不知道，这是经历过无数次创伤换来的。随着心中的抗压能力越强，内在环境也在承受着压力，身体内的器官就会更快衰竭。所以学会释放自己的压力，每天快乐一点。
快乐活好每一天，微笑过好每一天，心态好身体也会好的。
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