第80天咯~坚持到100天!
早 牛奶鸡蛋麦片
午 一堆碳水 咸鸭蛋 玉米 粥
晚 豆浆一杯 椰奶西米露一杯
姨妈第三天 今日体重54.9让你不忌口的吃!抓紧黄金时间!动起来!
第80天咯~坚持到100天! 早 牛奶鸡蛋麦片 午 一堆碳水 咸鸭蛋 玉米 粥 晚 豆浆一杯 椰奶西米露一杯 姨妈...
早上没跑步,也没走路,直到晚上才跳绳200个,喝了1杯西瓜汁,晚上的体重就上升了。 一、运动清单如下: 跑步0公里...
徒步进藏日记·拉萨休整篇 DAY80 地点:拉萨休整 日期:2020.11.29 ·····原文链接:杉道····...
#YL 成长日记 Day80 20221020 虽然停歇了几天,累了就要先休息下,接纳自己当下的状态; 10月份目...
2022年11月19日 星期六 晴|Day80 #生命故事写作 《美好大学·舍友2》 01 感恩日记 请写下“我对...
减肥日记
感恩成功日记( Day80 ) 感恩师傅解决了我选择的疑惑,做好自己,问心无愧,提升自己的能力,给他人提供更多的价...
【赞赞日记】Day80 今天大部分时间扮演了平静地“找茬”的角色。 1、赞美自己最近将“挑毛病”这个事情做得比较“...
今天正式上称,其实上周体重70公斤,一周的减肥效果还是有的,明显感觉跑步轻松了点。 今日体重66.2公斤 目标55...
减肥日记 2018-07-17 19:17 · 字数 1532 · 阅读 1 · 日记本 减肥第一天 我的瘦身日记...
本文标题:减肥日记-Day80
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wtrjsltx.html
网友评论