眼见半年将近，又要看看年初所订下的目标与现在的实际执行情况，进行目标调整与自我复盘。
目标确立与实际情况。身体管理，体重尚未降至目标值。体重一直比目标值重2kg，并在正负1.5kg之间上下徘徊，这与我的饮食上阶段一周内总有一两次高热量高脂肪吃喝，运动量不足调整至高于摄入热量的习惯不无关系。题外话，某次看到有位女友在生两娃两年后瘦回了少女时代的身材，那毅力与能力实在令人钦佩。她因而收获的美丽与魅力，实在毫无悬念。自己最大的问题是在饮食上的平衡：把握量上的（七分饱）点到为止；食物多样化的均衡搭配；通过饮食提升体能而不是使自己昏昏欲睡或引起身体的任何不适。学习管理，小半年已过，我确认自己是需要考一个level 1 的分析师和努力掌握 data science的。虽然考试会延迟明年，但也为自己争取更多时间，深入学习，认真做笔记，不断熟练。年薪的提高目标已经达成，于是还要确立下一个阶段。精力管理，需要有效控制自己的专注力，减少过多的刷屏无意义时间，令自己充分休息，减少咖啡因的摄入，令大脑与身体充分休息。从而实现精力的有效恢复。生活管理，对时间的把控依然不够清晰，不太理性。归根结底也许是自己制定的目标、策略与计划不具体，行动性不迫切，意愿不强烈。也许我需要多写写，多思考，更清晰化自己的“想要”与“达成”需求。把心中愿景里的自己更加具体和细化描述，变成一个更立体的目标与形象。
需要重新调整的目标。学习管理，再完成第一次粗略的学习后，写下大概的规划与整体的架构。自行分组块的拆解，理解各个相关概念与应用。坚持大量练习，并总结自我反馈完成情况与参考答案的对比。更重要是能得出更高阶段的领悟与心得。每一学习，都将是主动而积极的学习。困难面前，拆解成几个小小的任务，逐一完成。身体管理，以保持精力和体能为第一要事，进而提升个人形象与品味修养。在饮食方面要丰富而非偏自我喜好的个人口味化：新鲜、丰富、饮食有度为主要。关注自己的身体感受，减少焦虑感。注意深度的休息与状态恢复。不贪求他人的点赞或关注所形成的“好状态”。生活管理，逐步形成秩序化和有效感。在物品的干净、整洁、有条理的日常下，提高生活效率。有目标、有策略、有计划、有执行、有复盘。杜绝匆匆忙忙和应顾不暇。
想清楚后写下来或写下来后再想清楚。想来想去，终究发现自己不是一个能想清楚再下笔的人。许多问题，无法在想清楚后得到答案，或许这种想清楚经历更久。还是先把个大概写下，写下自己的千丝万缕，啰哩啰嗦，几经纠结，内心挣扎。通过回顾自己的反复，分析自己，发现问题比较实际和容易。也有益于日后复盘与观摩。非常高兴地新买了一个工作计划本。毕竟除了生活&学习外，工作就是一个生存游戏。从前的我，仅仅是为了更好的生存而努力生存，现在我要为了更好地发展与成长而更好地生存。
不知不觉，一年已经差不多过了5/12。但人生却或许很慢长，也或许很短暂。我想更好地去实现一个与众不同的自己。
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