叫我起床的不是闹钟是梦想
2017年度目标及关键点
目标1、存下一笔钱最低够交明年的所有保费和儿子幼儿园学费。
目标2、学习英语,可以简单的用英语跟别人交流。
目标3、2017年结束时体重不能超过105斤。
目标4、家里保持洁净、实现断舍离以后的洁简主义。
【100天目标】
1. 减重10斤(让运动形成习惯)。
2.学习时间管理,早睡早起打卡,晨间日记形成习惯。
3. 每天阅读纸质书至少25分钟
4.一周之少五次跑步
5.每天坚持泡脚和护肤
本月重要任务/9月
任务1,工作上保持钻石。
任务2,继续看《断舍离》,《小狗钱钱》,《小强升职记》,《轻而易举的富足》
任务3,继续早睡早起,打卡,学习时间管理,晨跑等,让他们都成为习惯。
任务4,英语学习捡起来,打卡。
任务5,学习理财课程。
成功日志
一、&家庭
1. 亲子关系:开学第二周了,宝贝还是不愿意去幼儿园了,因为上周末带他出去玩,鞋袜都打湿了,没有及时换,有点发烧,周一没有上幼儿园,跟我一起去公司打卡。他很享受我陪伴他的时间,很乖,也很坚强,从公司走到车站有点远,仍在低烧,想我抱他,我抱了几步,就说妈妈抱不动了,他就主动说妈妈我自己走。周日带他去钓鱼,其实是他爸爸钓鱼,我们跟着去玩,他很喜欢靠近水边,但我们担心他掉到水里,凶了他好多次,凶的办法一点都不管用,凶完之后又后悔。下周尽不凶他。
2.不知道时间都去哪里了,说跟老公好好谈谈的,一直都没有机会好好聊。但感觉关系缓和好多,家里家务感觉都分工好了,我洗衣服他晾衣服,他做饭又洗碗,拖地,还经常给孩子洗澡,体谅我的工作压力,好多家务都没有让我做了。
3.糟糕, 这周又忘记给爸爸妈妈打电话了,有天晚上爸爸跟我视频聊天我没有接到,我再给他回过去他又没有接到,周末又匆匆过去,没有跟父母打电话,觉得自己真是个白眼狼,明天就给爸爸回电话。
二、健康
1,这周跑步了7天,6达标运动40分钟。
2,这周睡觉比较规律,早睡早起,但可怕的事情出现了,早上四点多就醒了,可我还想睡,我计划5.30起床的啊,睡眠会不够的。
4,这周都忘了检测睡眠了。
5,每天泡脚居然毫不费力的坚持下来了
三、个人成长
1. 学习时间管理已经60多天了,形成了一些好习惯。
2. 时间管理:每天坚持早起打卡、写晨间日记,运动。
3.这周书又没怎么看,我就是行动的矮人。
4.每天记账,很明确看到钱花在哪里了,发现每天开销好大的,真的得好好理财了。财政赤字严重。
四、财务检视
现在还处于负债中。
五、人际的投入
这周受打击很大,约了很多朋友,都不见面,之前存的客户,一个都没有成交。目前还未开单。
六、开卷有益-学习/读书/听书
《小强升职记》《断舍离》《小狗钱钱》《轻而易举的富足》
好习惯养成:
1早5:30,晚10:30
2. 每天晨间日记
3 每日锻炼
3. 每天记账
4,每天听100讲
5,每天看书
6,每天泡脚
7.学习英语
下周计划
继续上周的习惯,把书看完,整理工作上的笔记。
把晨跑改成看书,晚上跑步。
亲子教育学习_每天专注陪孩子一个小时,手机断网
英语学习_这周英语一定要开始学习了
思维导图_请教Aries思维导图
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