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焦虑毁了自己

焦虑毁了自己

作者: 心攸林新 | 来源:发表于2018-06-10 23:52 被阅读0次

一直以来,我就很容易因为一些小事情焦虑一整天,我想这跟遗传有关系吧,在我小时候,我的妈妈也经常因为一些小事烦恼,对我倒苦水,记得那时候我一听到她说话就很烦恼,感觉那是种无形的压力。

现在的我也陷入这样的死循环,从小到大我都比其他人敏感,也许人家只是不经意说一些话,我都会担心人家是否不太喜欢我,我的青春期都是在敏感中度过的,那时候的我很内向,除了上学,我连家门口都不愿意出,家人叫我去买东西我也是不敢去,害怕别人的眼光。

直到我现在出来工作了,这个症状还是没有好转,工作上的一些人一些事,我都很容易想很多,最近我的头发白了很多,我很担心某些问题,但是那些在别人看来都不算什么大事,对我来说,我想逃避,想辞职,甚至因为某个下属不听话,我就动了辞职的念头,也许我真的没有那个能力吧!

对我来说,我很向往没有焦虑的人生,我感觉很累,我讨厌跟人比较,但是却又不想输给别人,好强但是却不强,这才是我焦虑的最大原因吧。

希望快点到达九月,那时候我会好很多吧。

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