有生活就有记录，一周成长：
时间：1.20～1.26
1.发圈儿数目：35条，记录生活中发生的事，每次回看就能想起这一周自己做了些什么，挺好！
2.看电影：《囧妈》，看完后对这部影片印象最深的是夫妻关系和亲子关系。影片中妈妈对儿子无微不至的爱变成了控制，丈夫一直想要改变妻子，变成他幻想中的老婆。看到了原生家庭的影响。
其实，不管是亲子关系还是夫妻关系，都不能是控制型的。每个人都是独立的个体，做喜欢的自己就好。
3.写作：无
4.看书：《心理营养》《超越原生家庭的养育》有输入要有输出，尽快找到自己适合的、喜欢的输出方式。
5.听课：每日早课
6.听书：1本，《思考，快与慢》，听书的习惯要继续保持。
7.主要活动：过年、爬山。回来带儿子爬山，增加他的运动量，增强身体免疫力，体会山里的乐趣。
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本文标题：2020年1月第四周记录
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