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不吃晚饭

不吃晚饭

作者: 蛙鸣 | 来源:发表于2024-01-17 18:55 被阅读0次

为了减肥,我尝试了很多方法,有时候,我想我正常吃饭,多运动,体重应该能减下去,可是,我坚持每天都走五六公里三四个月,自己的体重居然纹丝不动,顿时感觉十分挫败,于是就颓废了一阵时间。

当然了,我以前也尝试过,节食,但是,我却忍不了不吃东西,每次节食之后,就是暴饮暴食,于是我也就放弃了。

不过,突然有一天,我就感觉自己的精神有些不一样了,那天晚上,我没有吃晚饭,虽然也有点难受,却能忍住,就那样我坚持了两三星期,每天都有点难受,但是,自从我感觉自己的精神层面有些不一样了以后,这些我都忍下来了。当然,刚好那段时间,被一个女生讽刺体重重,但是,我感觉并不是这个因素,只是我突然开悟了一样,刚好和那个事情碰到一块了。

不吃晚饭两三个星期之后,有一段时间有事情,我晚上要吃点东西补充能量,可是仅仅就多吃了两三晚上,之后,我依然能很好地控制自己晚上不吃饭。我想这就是开悟的状态吧,能够随心所欲。

之后,适应了一段时间,我突然感觉晚上不吃晚饭也不再难受了,不再像以前,晚上肚子饿的有些时候睡不着觉,现在都没有那种感觉了。看来身体也要有一个适应的过程。

不过,从这次经验以后,我感觉只要开悟了以后,真的能随心所欲,这次仅仅是饮食方面,我想以后,其他方面,如果那天真的领悟了,也会达到这种状态,只不过过程可能有点曲折。

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