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212班6.0践行【极简主义】第六周作业

212班6.0践行【极简主义】第六周作业

作者: 程彦瑞 | 来源:发表于2020-03-21 14:31 被阅读0次

本周欲望极简作业:

把当前内心的欲望列一份清单,分清哪些是对自己成长有利的,哪些是不利的,然后从中筛选出当前不重要或过度的事项,针对性的制定一份简化不当欲望的计划。

200字左右,欲望分为物质欲望(生理)和精神欲望(心理),本身没有好坏之分,行之有度很关键。


内心的欲望:

1、自己变得更美、更好(不接纳此时的自己)(学着接纳自己就好)

2、一家人能聚多离少(希望被照顾)(我可以自己照顾好自己)

3、学习很多知识(用知识武装自己,把自己变得更强大)(要那么强大干什么?不能接受自己弱小,不能接受自己不懂、不会?人哪有什么都会?什么都懂,万事万物,底层都有逻辑相连,专注在一个领域更重要。)

4、赚很多钱(去旅行、过自己想要的生活,)(没有钱也可以去旅行,真的要的是旅行么?)(还是通过旅行,晒自己过得很好?)(我过得不好么?)(哪里过得不好?)(其实是要内心的丰盛)

5、儿女听话(听话了就好么?)(孩子的叛逆直指自己的伤痛)(真正需要的是疗自己的伤)(成长自己就好,自己变了,一切都变了)

6、换电梯房(真的需要么?)(奶奶在世时,因为是住六层楼又没有电梯,所以把奶奶接来居住,很不方便,现在奶奶去世了,还需要么?要电梯房做什么呢?证明自己过得好?自己过得不好么?)(内心的不满足感和空洞,用物质可以填充么?)

7、换车(车就是代步工具,需要用他显示身份么?不需要,10年前如果用买车的钱,付了房子的首付,现在资产应该翻三倍了,要用财富思维,投资固定资产。)

欲望,其实是把双刃剑,表面看是欲望,需求,其实背后内心,都是更深层次的伤痛和不满足,用欲望填不平那些生命底层的黑洞,不如用光,照亮黑洞,会发现,我已经拥有很多!

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