如果以上表现你都有或一半以上恐怕你的美丽不会持续太久,30岁,已经开始进入倒计时。如果你是这样的人,你要立刻马开始改变,再晚也不算晚。❤
这一脚刹车,你现在不踩,就等着10年以后不化妆没法见人
化妆能画皮,整容能换脸,然而再高科技的手段,也无法给你由内而外的好气色。
你会说,🤷♀️没关系,以后等我有钱了,用最好的护肤品,我打羊胎素,我用好莱坞整形医生......
然而,你真的知道这些糟糕的生活习惯,实际上会对你造成什么样的结果吗❓
恨不得天天吃海鲜、餐餐喝冰水、冬天光腿穿裙子99%是宫寒。✔️
有个女孩,来大姨妈从来不避冷,每天照样喝冰牛奶,多年如此,也不会痛经。有一天突然姨妈不来了,去医院一检查,内分泌功能紊乱,得了多囊卵巢综合症(不孕?)。
另个朋友常年爱吃冰抗冻不说,拔智齿疼了一周,每天吃大冰,偏偏那会儿是姨妈期,每天都“猪血汤”。后来落下病根,得了慢性盆腔痛、子宫内膜异位症(疼死?)。
还有些人几十年每次姨妈都血崩似的,一直不去看,到了50多岁,有几个月血崩到失血过多,卧床不起,去医院一查:子宫癌。
还有的女孩每次来姨妈都要垫尿布,后来实在是吃不消去检查,说是囊肿大到必须手术,结果还没排队排上手术,囊肿太大太重,术前掉到了宫口。。。
宫寒的危害,你真的知道么❓
不要小瞧痛经,痛经只是身体给你的信号,严重的宫寒可能诱发子宫肌瘤、囊肿、子宫内膜异位、腺肌症、不孕等等,从中医的角度来看,几乎所有的妇科疾病的元凶,都是寒。
如何辨别自己是体寒/宫寒?
冬天手脚冰凉,膝盖怕冷
腰酸,月经色深,时而伴有血块
白带清稀,小腹冰冷.....
饮食结构海鲜更多的人,大多都是体寒、宫寒的。
我该如何改善呢?
这么多年积累在身体里的寒,想要驱逐,也不是一天两天的事。
如果你真的决心改善,那就要彻底从生活方式的改变上着手。从内调开始。从运动开始,从爱沐开始。
无论男人女人
你一定要了解自己,了解自己的身体需求。
以上种种情况请务必多加护理!
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