各位教练和同学们大家好！
我是218班F12组的肖家桂，我是在我老婆的感召下进入易效能的课堂，我自己也是非常愿意通过学习来改变一下自己的时间安排，但是改变应该是最难的事情，多年形成的习惯通过两天的学习就改变是非常非常困难的，刚好我也不是自律性很高的人。幸好易效能为我们安排了90天的践行，通过互相帮助和监督来逐步改变，让我的生活更好。
本周温馨时刻及点滴
一、健康：每天一万步的行走达标，以图为证。
二、家庭：每周末陪家人一起户外活动两个小时以上
三、事业：易效能的时间管理对我工作起到非常大的帮助，让我高效工作，享受慢生活节奏。
四、财富：对于我们销售行业来说，年底是最忙的时候，但因为易效能，我相信业绩肯定能实现计划目标
五、成长：器术道用的学习，见证一个自己想要的结果
六、休闲：时间更加充沛了
七、社交：规划性更强
八、效能：改变我以往有拖延症的不良习惯
本周可提升的地方（或问题）
1.锻炼跑步没有达标
2.每天感悟总结找借口忙没写
3.一天的时间规划还不完善
下周三只大青蛙（目标）：
1、跑步
2、每天规划
3、日历做到半年规划
感恩分享
感谢我的同学们的支持和鼓励，让我们共同践行90天，你有多自律，就有多自由。 2018.11.18晚间日记，肖家桂
易效能周记
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