今早起床第一件事就是量体重，清了四斤，特别高兴。但是，早上吃完饭后发现居然又回去了？？好神奇呀。
然后休息了一下，发现又轻了一斤，这是怎么回事呢？
早饭也没有吃很多，昨晚也没有吃饭，早上醒来特别饿，但是还是控制自己不能多吃，而且昨天也运动了呀。
可能减肥是一个长期的过程吧。不可能几天就有效果，而且也必须健康一点地瘦下来，不然对身体也不好。
所以，还要继续坚持！管住嘴，迈开腿，多运动啊！
加油加油，一定要瘦下来，一定要达成我的目标哦！
今早起床第一件事就是量体重，清了四斤，特别高兴。但是，早上吃完饭后发现居然又回去了？？好神奇呀。
然后休息了一下，发现又轻了一斤，这是怎么回事呢？
早饭也没有吃很多，昨晚也没有吃饭，早上醒来特别饿，但是还是控制自己不能多吃，而且昨天也运动了呀。
可能减肥是一个长期的过程吧。不可能几天就有效果，而且也必须健康一点地瘦下来，不然对身体也不好。
所以，还要继续坚持！管住嘴，迈开腿，多运动啊！
加油加油，一定要瘦下来，一定要达成我的目标哦！
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本文标题：减肥要坚持！
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