今天学习的营养知识维生素C 也是家中常备的一员维生素
孩子大人有个头疼脑热就每隔一小时来一粒 抗感冒 具有神奇的降温效果
嗓子不舒服时来一粒 生病时对机体维生素C需求猛增（20—40—70倍） 维生素c是无毒的（化学合成的维生素c除外），多服用比少服要高明得多。
去年春天孩子眼角长个痘似的 白头 倒也不疼 用维生素C 碾碎 用一点就可以 跟雅蜜润肤露拌一起 用棉签沾上抹在患处 同时吃颗维C 消炎
每片含250mg
它的作用很多很多：是胶原组织的重要原料（胶原占1／3）
是抗感染的主力军 最好的抗菌素（灵丹妙药） 凡是在服用各类药物，都应该与维生素c为伍 起到解毒作用
使血管更有弹性 抗皮肤老化 增强弹性 具有美白的效应
促进创口愈合 给烧、烫伤者喷洒3%的维生素C液体，有止痛感染效果
增强抗过敏能力（哮喘）每15分钟给300g直到缓解为止
在60摄氏度的环境下可被破坏，就是经常在高温环境下的人群消耗的维生素c更多，经常吸烟每支消耗维生素c 25mg 那些吸“二手烟”者消耗75mg 我们是不是一定要拒绝二手烟呢亲们？ 维生素c供应不足，胆固醇会增高6倍。
随身携带
那些牙周炎 易出现皮下瘀血 视力影响 组织松弛 伤口不易愈合各类敏感反应都是缺乏维生素c
像关节炎对维生素c及泛酸的需求可能特别高，对维生素c的需求比平时高70倍 （体况紧张者一样）
糖尿病大量用维生素c会收到意想不到的效果（400mg日）
高脂症是糖尿病的候选人。维生素c 维生素E 蛋氨酸会特别有效。
维生素C是1754年法国人杰姆•林德发现的。当时他用柠檬汁给坏血病人治疗。病人居然好转，由此发现了维生素C,至今已问世247年。
市面上的维生素C 都属于合成的，成分中只有维生素C
安利纽崔莱天然维生素C不仅仅含有维生素C ，还含有针叶樱桃提取物和柑橘生物类黄酮，可以更好的促进维生素C 的吸收和利用
200片／347元
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