早晨起来依然会不太舒服，昨天北方小年，吃的多了，哈哈，发现习惯就是习惯，你要看到自己的改变，不过是一次次的重复，总是说了没有做，或者说了自己内疚，这样都不好，但是我的小我太强大，我又败了。
我们每个人似乎都是这样，如果你发现自己多年都是不停重复，规律的重复，那就是小我在起作用。看到它，知道它，然后一步步战胜它，虽然自己每次都是失败，但是我不会放弃。
战胜自己的小我，回到自己想要的生活状态，这个过程我知道会很久，哈哈，也可能今天就可以。但是我知道我每天就是发现它，努力看到它，然后与它共存， 同时战胜它。
希望快点，希望不再规律重复一样的不好一罐，一样看到自己规律的每天过着重复的但是自己渴望的生活，努力吧，加油，你可以，此刻让小我走开！
感恩日记Day7 1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】 2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】 ...
当我发愿想要通身体能量时，我发现大量的资源向我涌来。小我的信念系统马上把它解读成别人要赚我钱，当我转念这是别人在应...
D7： 事件简单描述： 和闺蜜聊创业的项目选择，由于这个话题我们持续讨论了两个月了，今天他直接带着他鲜明的解决问题...
【2019年4 月 28日，觉察日记第7天】 我看到：一位老师正在给学生们授课 我想到：刚才在一阶储备讲师考核中受...
觉察日记7 看到人手拿着一面镜子。 想到这个世界，就是一面镜子。以前为了让镜子和谐美好，总是让自己换个眼光，结果...
1、姓名:王海燕 2、所领功课:（想要的生命状态，对照霍金斯能 量层级表，比如勇气、爱） 我是淡定的，灵活的，安全...
为什么自己不写觉察日记，为什么写不出觉察日记。是你没有觉察吗？不是的，你有觉察。 写不出觉察日记就是你最大的察觉，...
1.感受 昨天舍友带回来一只小猫，看了都觉得好可爱好开心，四个男人围着一只小猫忙前忙后 2.觉察 大概是因为有一只...
2019.1.15 体验：开心、轻松、爽 早上和学员沟通完，收了目标，八卦了一个，体验还是轻松的，没有压力。下午和...
受：昨天在小卧室找东西的时候，无意间瞟见了书架上的一本书，关于抑郁症和焦虑的自我训练方式，是一位资深的美国心理咨询...
本文标题：觉察日记7️⃣
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zlfcujtx.html
网友评论