前几天我一个朋友吐槽说，她打车，上车的时候，关门不小心用力过猛，砰儿的一声。她小声道了个歉，但全程都惴惴不安。师傅的每一个急转弯她都会想。是不是因为刚才的关门声太大了？
很多时候，好像一些小事儿，就足以让我们内心徒生波澜，比如说原本叽叽喳喳的办公室，在你走进去的那一刻安静下来，你一定会想，是不是在议论我。这之后你看山不是山，看水不是水，内心反思了1万遍，自己哪里做的还不够好。其实很有可能，只是大家刚好聊完之前的话题。听过一句话叫做，你的面前没有海，潮起潮落因为心。我们的敏感，更多时候来源于对自己的过度要求和对他人评价的过分在意。
首先产生这种情绪的时候，我们需要冷静下来，不是自己胡乱猜测内心预设结果一团乱麻。和焦虑类似，解决方法就是直面它。说出那句你在心里藏了很久的话，可能会收获一份让你心安坦荡的回答。
我太过在意友谊 所以这一次也不会了 任何感情 不平等的都不要
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好像我之前就是这样....... 往往不是自己过分在意的人越能更好的相处 是过分的喜欢 过分的在意 使自己...
对于结果的过分在意往往会阻碍我们学习的过程。目标！=结果。追求目标！=过分在意结果。刻意的结果只会导致对风险的恐惧...
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有的时候，真正快乐的人反而是以自己为主的人，恰恰不是过分在意身边的人。遇见的不一定就合适，即使你认为这是一种缘分，...
If your mind is naturally inquisitive, you are someonewho...
不在意别人的感受， 和过分在意别人的感受， 本质上都是没有在意自己的感受，忽略自己的感受。
01 很早以前我就意识到，自己是一个很在意别人感受的人。 我把这种在意，理解为对别人感受的敏感。 我的身上，似乎装...
本文标题：过分在意
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