在我没有尝试辟谷前，我像其他人一样认为七天不吃饭会饿死人，三天不喝水会渴死人，这些观念似乎是根深蒂固的，从小就听大人们这么说。但是也时常也在媒体上看到些逸闻趣事，有些人可以长年不吃饭，一样活蹦乱跳。我记得有一个电视节目就报道了一个农村妇女长年不吃饭，节目组还带她到医院去检查，结果没有任何异常和健康人一样，医生也不能解释这种现象。只给出了一种猜测，就是这些人的能量来自于肠道内的细菌，这些细菌有固氮的作用，就像大豆的根瘤菌一样，为人提供能量。
本人天生好奇，虽然命运没有让我成为科学家，但心中那份梦想还是存在的。我特别想知道七天不吃饭到底会不会死人？我做了一个非常冒险的决定，那就是亲自实验一下，想着大不了快饿死时喝点葡萄糖就缓过来了。
于是我开始收集一些资料，关于辟谷的资料网上也搜集到不少，新闻报道、记录片、还有一些书籍，还有一些教人辟谷的广告。这么多的信息似乎证明辟谷这种现象是真的存在的。
好吧，我先告诉你结果吧，第一次我辟谷了七天，每天只喝一点水，每天正常工作，我还活着，活的很好，中间还是出现一些低血糖的症状的，低烧了两天，可能是所谓的排毒反应。来想继续下去，但是孩子们缠着我要我带他们去吃自助餐，于是我就结束了这次辟谷，那一顿我吃的很多，也算是吃自助餐的最就境界了，奇怪的是我的肠胃并没有出任何问题，一般来说辟谷后复食也非常有讲究的，但我没有按照套路来，直接大吃了一顿，那种感觉想想吧，饿了七天的人，突然有了一顿饱餐，还好没有出现危险，第二天就消化掉了。
之后断断续续的辟谷成了我生活的常态，对辟谷的研究也越来越深入，才知道第一次冒冒失失的辟谷其实很危险，很多地方都做错了，后来的辟谷就轻车熟路了，才体会到七天也仅仅是辟谷的开始而已。
吃的好好的为什么要辟谷？为什么要这么折腾？在民以食为天的社会里，这是“大逆不道”的行为，但是却有越来越多的人加入了辟谷者的队伍，也只有真正实践过辟谷的人才能体会到为什么。
后面我会介绍为什么要辟谷，以及如何正确的辟谷，分享一些我的经历和经验，请大家关注我，也许我会为你打开另外一扇门，让你看到不一样的风景。
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