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第一次集体家棋团建课

第一次集体家棋团建课

作者: 沐恩孕产瑜伽 | 来源:发表于2022-03-17 21:37 被阅读0次

    2022.3.17距离我2021年6.23学习家棋还有3个月就一年了。中间我跟随龙心协会陆陆续续给个人走家棋,已经小有经验了。但是从来没有走过集体家棋,今天我在志愿者活动中,无意识中就走了第一次集体家棋,心理有点小兴奋,觉得家棋好神奇,我把自己的感受写下来,跟家棋爱好者交流一下,希望得到同行的指点更正。

    活动中,先是会长让我们做自我介绍,前提是要说口是心非的话,大家都说了心理想说的话的反面的话,什么我们累并快乐着啊!一点压力都没有啊!我说的都是真话,或是我说的都是假话,在这种幽默中,气氛一下子活跃了起来。大家开始畅所欲言了。

    每一个人在听了会长充满智慧的心理小故事,都深有感触地做了自我总结,关于自己与世界的关系,关于自我接纳,关于通过改变自我,改变世界的观点。大家都认识到我是一切的根源。只有与自己和解,接纳自己,才可以在与世界交流的过程中让世界接纳我。在融洽的气氛中,会长让大家开始走家棋。

    六个人,每一个人走一步棋,六个人合力走了五个轮回的棋,并在走棋后给整个棋盘起名字,第一次走完棋六个人的名字是:井然有序,相对对称,高楼大厦,四分五裂,各自为战。

    走完棋后,大家都在七嘴八舌的研究棋盘,似乎有所觉察。会长跟大家说,大家可以从棋盘上拿走想拿走的棋子,每一个人,都拿走了自己或是他人走的一个或是几个棋子,棋盘被推动,能量流动起来……

    最后棋盘变得和谐清晰起来,新的棋盘,再一次被要求命名,新的名字是:焕然一新,更加对称,无名,井然有序,高楼林立。前后对比,棋盘调动,能量流动,名字也随之改变。剔除分裂的部分,注入新的未知的部分。我感觉在那一个当下,六个人的内心也随着调动的棋盘,慢慢的发生着心理改变。每个人的内心都有小觉察,那种觉察化作心有灵犀的默契和和谐。最后会长让每一个人说一个字,组成这个棋盘的名字,大家说的分别是,:团团团结结心。每一个人,可能在心里都得到了自己想要的答案。

    家棋好神奇,相出碍消。集体家棋更神奇,是能量的流动。在集体中不可能没有能量的碰撞,没有人性的纠缠,但是能让这种碰撞井然有序,让这种纠缠自我松解释然,就是最好的处理方式。家棋会给予团队一个看到彼此,看到自己的工具。

    无比感谢龙心协会提供了家棋实践的机会,无比感谢配合我们走棋的公安部门的工作人员。在您们不苟言笑,中规中矩的仪表下面,有着一颗颗敏锐,善良,心思细腻充满大爱的心。祝福您们工作顺利,生活幸福。

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