此时无声胜有声

      烦躁的时候千万不要说话，也不要做任何决定，只需要安静的待会，有些烦恼如果丢掉了，才会有云淡风轻的机会。因为缘聚缘散缘似如水，若背负万丈尘埃，那失去只是一种方式，得到并不等同于拥有幸福。等到想开了会自然微笑，看透了就肯定放下了。

    成年人的烦恼，和谁说好像都不太合适，闷在心里还担心焖出啥病。即便不开心，可以做个深呼吸，不过就是糟糕的一天而已，又不是糟糕的一辈子。既然已经成年，一些难过的情绪都要学会自己去消化。有的时候看起来每天都很阳光开心的人，其实会很累。因为坏情绪都是在没人的角落里自己消化掉的，当消化了所有的坏情绪，一切也就开始慢慢变好，只要别辜负岁月，唯愿成为想成为的人。

      快乐的人，都会修炼一份淡然的心态，一切随缘，不为难自己，不勉强他人，不争自然平安，无欲当然清闲，心宽可享安乐。唯有想开、看开、放开、不为难自己、不盲目较劲，很多事情只需尽力就足够了。好好热爱生活，爱身边的一切，总有一天会发现，过往的付出都是值得的，快乐也便随之而来。学会自渡，开导自己，劝解自己，不要随波逐流，要始终坚信自己就是一道美丽的风景线，也是世界上的唯一，要学会善待，没有什么是永恒的，做真实的自己，才是最好的生存模式。