美文网首页
简爱跑步法第三十六天

简爱跑步法第三十六天

作者: 一沭 | 来源:发表于2017-10-21 20:13 被阅读0次

不过那天我们最后还是把那10公里跑下来了。回到家里我倒头就睡,在床上休整了好长时间。第二天醒来,浑身上下都是酸痛的感觉。如今想来你那里对我所为只是平常事,当时却已经是几疯狂的了,在八月炎热的天气里,我们用跑步的方式把西湖转了一圈,享受着我们两个人所能感受的那种滋味,尽管还完全算不上是“快乐”的滋味、我们能够强烈体会到的只是自己有多么疯狂。

到了第二个周末,我心中早已经开始打退堂鼓了,男人周靖杰给我打了电话。如今回想起来,在爱上跑步的过程中一个靠谱的朋友多么重要,他叫你去了你便不好不去了。于是,我勉为其难地换上跑鞋再次出门跑步去了。那天我们改往灵溪隧道方向跑,这是杭州马拉松的传统路线、路途中有上坡,可以体会比赛时真实的感觉。上坡带来了压力和痛苦,这段路程比起平坦的西湖沿岸可要严峻了许多,跑完回去我又疼痛了好些日子。

在接下来的那个周末,下雨了,我主动给周靖杰打了个电话、我想我必须主动,因为上个星期他打了电话给我,无论如何这个星期我应该打给他。我们跑着雨丝拂过脸庞、就在那一刻、我的胸中突然升起奇异的感觉,之前我从未有过雨中奔跑的经历,也未曾想象过,我很想形容那个感受,却很难描绘,但我能肯定,就是在那一刻我发现自己十分享受这个过程,迎面而来的雨丝,一下子让我内心无比的平静,我知道我找到了自己想要的东西,我想要的是一个和平年带所能拥有的男性英雄之气,一种属于内心世界的平静而又激动的感觉,这就是蜇伏在我心中却不曾自觉的渴望,跑步是多么简单易行的办法,他以循序渐进的方式,让我慢慢体会到了这种感觉。

相关文章

  • 20181117吴栋巜简爱跑步法》

    简爱跑步法 | 跑前热身+跑后拉伸 原创: 吴栋 陪你跑 2017-10-16 简爱跑前热身法 1 请为啥要热身?...

  • 2019.5.8简爱跑步法

    简爱跑步法 "简爱跑步法"是由叶老师跑步方面的指导老师吴栋老师创立的。其核心理念是:运动最重要的是不能受伤,所以跑...

  • 第六次晨跑回顾

    今天早上开始第六次晨跑,正好是简爱跑步法作者吴栋老师亲自到我们群里分享,我们天哥也对简爱跑步法做了一个讲解,让...

  • 吴栋简爱跑步法:跑前后拉伸

    吴栋简爱跑步法:跑前后拉伸 视频 http://m.sohu.com/a/131526983_617478?fro...

  • 简爱跑步法之我见

    听过吴栋老师的简爱跑步法,又听了叶武滨老师这几讲关于跑步的介绍,今日写下使用简爱跑步法的感受。 简爱跑步法的核心价...

  • 简爱跑步法第三十六天

    不过那天我们最后还是把那10公里跑下来了。回到家里我倒头就睡,在床上休整了好长时间。第二天醒来,浑身上下都是酸痛的...

  • 简爱跑步后恢复记实

    【亲身体验】 12.2 #龙头寺#跑4.57Km,1:01;使用简爱跑步法,为保护膝盖,前脚掌着地,跑后小腿,股四...

  • 苏州也有易效能晨跑团啦!

    向墨尔本跑团致敬 苏州晨跑团于2018年10月7号 在美丽的金鸡湖畔开启首次晨跑 跑步班老学员分享简爱跑步法,带领...

  • 易效能时间管理第60讲简爱跑步法

    1.简爱跑步法创始人: 吴栋 2. 简爱跑步前提: 运动最重要的不受伤,慢以致远 3.简爱跑步法的五个要诀: (1...

  • 叶武滨时间管理(55)

    【运动】简爱跑步法 简爱跑步法:挺、倾、柔、衡、坚。 挺:抬头挺胸。倾:身体向前微微倾斜。柔:脚掌着地。衡:身体操...

网友评论

      本文标题:简爱跑步法第三十六天

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zllwuxtx.html