今天下午因为文君从兰州学习回来了，我们几个闺密决定一起聚一下，很难得，八个人都聚齐了，老戴，叶子，文君，月红，牛英。老戴先去，我和春梅去的时候，其他的人还没有到，于是我把上一周的郁闷全都吐槽出来，心里爽快了很多，到六点人员到齐，哇，最亮眼的是海春，原本胖嘟嘟的她，今天一来白色羊毛绒大衣配红围巾，更重要的是脱掉大衣她有了小蛮腰，果不其然，她在这快两个月里坚持少吃，坚持打羽毛球，走步竟然瘦了16斤，如今瘦下来的，她真的要比原来胖嘟嘟的她苗条了很多，耐看了很多，而且精神状态也不错，期间给我们分享了她最近参加的王氏大聚会的情况和感慨，每一个人他成长的脚步，跟她参与的事情，还有她接触的人有很直接的关系。叶子谈了她最近的郁闷，总觉得跟别人比什么都没干，年龄都这么大了，我安慰她说烦恼都是比出来的，但回头一想，我在这几年里不是一想这样的事情常常烦恼吗？看到别的同学或者朋友当了这个当了那个好好像很有成就，看看我好像也是啥也没有，就眼前的一些情况，真的还不如别人，我自己用这些鸡汤安慰别人，我问自己这到底是进步了还是倒退了？文君从兰州学回来，今天感觉也瘦了很多，以前从来都不穿的裙子，今天穿上了，脸上呈现的是一脸轻松，眼神也和以往不一样了，以往有一种沉重的东西。
回家后听了中脉读书会的一段文字，《美的人》如何内美？书中告诉我们，要和更美的人在一起，不去嫉妒他们的美，要见贤思齐的意识，让这些更美的人的能量场来带动你，你不得不美，我想我应该这样去做，于是我给中脉读书会的黄雪玲老师，毛遂自荐自己也愿意去当中脉主播，还没有接到他的回话，总之，我觉得这条路我可以去试一下，只要有这个意识，行动落地我再练一个小技能也会让自己与众不同，书里说到心灵美，其实心灵原本就很美，我们没有必要给他上上紧箍咒，而是要挖掘她的美的潜质。亲爱的自己要对自己慈悲给予力量，加油哦！
修“内美”
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