日常做蹲起是3组50个，
最近健身的伙伴建议下每次多服10mL的左旋肉碱液(含量1g)，然后可以轻松做5组
接着又被建议加服锌镁肌酸6g，这样发现做个7组下来也不累～～
所以，所以
借助工具，效率的确可以大大提高。
单位时间效率和总效率都提高
依以类推:借助工具和扛杆:
我们的出行效率是不是可以优化？
我们的沟通效率是不是可以提升？
我们的思维效率又如何激活？
……
不该限制的想象力……
没有极限的生命……
日常做蹲起是3组50个，
最近健身的伙伴建议下每次多服10mL的左旋肉碱液(含量1g)，然后可以轻松做5组
接着又被建议加服锌镁肌酸6g，这样发现做个7组下来也不累～～
所以，所以
借助工具，效率的确可以大大提高。
单位时间效率和总效率都提高
依以类推:借助工具和扛杆:
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本文标题：运动的极限在那？
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