巜只管去做》读书笔记

巜只管去做》这本书实用性非常强，第一次阅读巜只管去做》非常喜欢，遗憾的是有好多没有去用于实践中，今天再次阅读巜只管去做》结合思维导图，把书内的精华用于实际工作中。

巜只管去做》读书笔记

这次阅读的时候也轻松了许多，感觉读书速度比之前快了，也能吸收了。

巜只管去做》读书笔记

焦虑的三个问题：第一、总觉得这不是自己想要的，但又不知道自己到底想要什么？第二、知道自己想要什么，但不知道怎么实现；第三知道自己该怎么实现，但又做不到？

解决焦虑问题：不要等准备好再去做，也不要自我怀疑，发自内心想做的事情，放下脑袋里所有的杂念只管去做。

放下焦虑，付诸行动。

摆脱焦虑的方法，一个走心的计划，加上只管去做的觉悟就可以摆脱焦虑。

走心的计划包括，愿景、目标、项目，习惯。