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开解开解自己

开解开解自己

作者: 安小敏 | 来源:发表于2017-02-27 17:03 被阅读0次

    两天前还在开导弟媳妇,要乐观的面对生活发出的挑战,开心的过好每一天。可是昨天自己就到了情绪的最低潮,感到自己是个既没钱又没有时间的可怜人。感觉自己就像是个困兽,牢牢地被工作给帮着了,真是越想越气甚至开始了抱怨,就在这样的心情下过完了昨天。

    今天上午,听到了一段瑜伽休息术的引导词,“放松脚趾、放松小腿、放松腑脏器官、放松眉心、柔软舌头……”,跟着引导词逐一放松,忽然好感动,好感谢妈妈把我生的这么完整,好感谢这些器官近四十年来对我的陪伴和帮助,忽然觉得我是一个这么幸运的人,能拥有这一切对我来说真是老天爷对我最好的疼爱。我是该鼓起勇气,感恩父母和生活,我是该认真的利用自己的这些优势,好好的生活,开心的过好每一天。

    在微信朋友圈里看到了介绍外交部副部长傅莹2016年在德国慕尼黑安全会议的文章。忽然就对她有了兴趣。利用缝隙时间简单的在网上做了搜索。六十多岁一头银发,面带微笑,精通外语,是一名不多见的少数民族女外交家。翻看了她的履历,写在那里也就是薄薄的白纸黑字只言片语,但其实是一个挑战接着另一个挑战。一边看着她的生平一边心里暗想等我60多岁是个啥模样?我妈妈说:生你到世上来,就是来受苦的!我不以为然,翻着眼睛想:受什么苦啊,明明有很多美事呢。现在越来越觉得妈妈的话有道理。年龄越大父母的鼓励就得到的越少,面对困难和挫折需要自己爬出来抖干净站起来。其实活下来的勇气比死去的勇气要大的多。

    感恩今天我得到的一切,感恩遇见的每一位人,感恩遇到的所有事情。整理好自己的情绪,用心和自己对话,不求精彩,认真的过好每一天。

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