开解

昨天看到一个文讲，当心情不好的时候会容易混淆主动创造和被动受过的界限。我的理解是心情不好的时候就成为了一切事实的受害者，啥都懒得仔细想。眉毛胡子一把抓。而实际那是自己整体规划的一个一个步骤的连贯，如同一个整体的机器突然某一环失灵需要检修。千里长堤毁于蚁筑，防微杜渐扼杀萌芽最重要。千万不要不当一回事，就如同身体不适，总有一个源头，要是总不垢不净一说，久而久之怕是要出更大的问题阻碍前面的发展。

情绪就是一个巨大的机器，平时自动化快速的运作着，不觉得有什么，突然进入了一个硬甲虫或飞石，突然空转回转，一下掉落了无量无边时间劫。别人的一秒成了你难挨的一个钟头或一天，盖因情绪感知突然的放大或敏锐所致。这个时候就需要停下来调整，有时目标分散点比较好，不要把所有的鸡蛋放在一个篮子里嘛。

关键时刻，孤注一掷总是不好，分散的话，转移注意力看似是老套的方式却终归是有用的。实在不行，大睡一觉醒了或许就有了不同的想法，转机也就迎刃而解。