昨天开始嗓子到了快失声的状态,这让我想起上一次这么严重的时候——刚从技术岗位到咨询岗,因为内心的好强、不服输,所以身体告急!
但是既然选择就要坚持,在身体突破的基础上,自己也突破了,从此走上自己热爱的岗位!
这次不知道身体要告诉我什么呢?自己知道这次出现问题的原因,天气引起感冒症状,再加上每天在小群里的分享,其实也就是说话说多了呗!
所以昨天我开始不发声的表达,不出声时就不会带有情绪,内心有种就这样表达挺好的感觉,不急不躁,急了也没用!
这样对周围人的伤害也少了,平时急性子的自己,说话快、语速快,难免会让人受伤,这可能是告诉我的第一点吧!
其实还有一点是不知道应该怎么用嗓子,看那些主持人或者老师,一讲都是一天,他们却没有任何问题,是因为他们知道怎么科学用嗓!
以后要保护好自己的嗓子,每天给它以呵护和锻炼,才能让它健康、
我们身体哪个部位出现问题都是有原因的,都是来提醒一些事情的,所以不要忽视它们!
网友评论