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解决取向

解决取向

作者: 香花盛开 | 来源:发表于2020-10-27 22:41 被阅读0次

翟湘云,女,洛阳。教师,国级二级心理咨询师。中原焦点团队九期、高级二期、讲师七期成员。

2020.10.27.坚持分享第957天。

焦点解决取向的思考,可以帮助人们建立不一样的思考习惯,那就是多关注正向,用正向的放大镜发现事件中的正向意义,中断问题取向的思考态度,创造解决问题的信息与资源,不执着于找问题的原因,而治理与寻找解决方法,挖掘个人的资源与力量,采取有助于解决问题的行动,从一小步开始行动,重视小改变。

今日陪练至晚上6:4O→为迎接市级比赛。两个6`7岁的小孩,每天一小步的进步,令人佩服!

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