翟湘云，女，洛阳。教师，国级二级心理咨询师。中原焦点团队九期、高级二期、讲师七期成员。
2020.10.27.坚持分享第957天。
焦点解决取向的思考，可以帮助人们建立不一样的思考习惯，那就是多关注正向，用正向的放大镜发现事件中的正向意义，中断问题取向的思考态度，创造解决问题的信息与资源，不执着于找问题的原因，而治理与寻找解决方法，挖掘个人的资源与力量，采取有助于解决问题的行动，从一小步开始行动，重视小改变。
今日陪练至晚上6：4O→为迎接市级比赛。两个6`7岁的小孩，每天一小步的进步，令人佩服！
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