第五期21天NVC训练营 文章集合

第五期课程内容：
1.认识NVC
2.观察
3.感受
4.需要
5.四种选择
6.请求
7.递进层次
8.倾听的障碍
9.倾听的层次
10.表达悲伤和宽恕（爱自己）
11.诚实表达
12.表达愤怒
13.表达感激
14.NVC与轻疗愈的结合
15.化解内心冲突
16.修复关系
17.NVC之舞
18.亲子篇

18.亲子篇（小玲姐）

17.NVC之舞
https://www.jianshu.com/p/30e97a244f2a

16.修复关系（艳艳姐）

15.化解内心的冲突
https://www.jianshu.com/p/644bfe015ea4

14.NVC与轻疗愈的结合
https://www.jianshu.com/p/085259c4387a

https://www.jianshu.com/p/299bcfcafc5a

13.表达感激
https://www.jianshu.com/p/224dd3b52258

12.表达愤怒
https://www.jianshu.com/p/dc2eacfbd776

11.诚实表达
https://www.jianshu.com/p/321718aec60a

10.爱自己
https://www.jianshu.com/p/7dfaee962441

9.倾听的层次
https://www.jianshu.com/p/ad2fd06a4361

8.倾听的障碍
https://www.jianshu.com/p/5d2fe61e4c7e

7.递进层次
https://www.jianshu.com/p/ac56f99585e1

6.请求
https://www.jianshu.com/p/72f5826f4498

5.四种选择
https://www.jianshu.com/p/c27351601a04
4.需要
https://www.jianshu.com/p/d52077a3965a

3.感受
https://www.jianshu.com/p/4690868e9a73

2.观察
https://www.jianshu.com/p/807fd4117fac

1.认识NVC
https://www.jianshu.com/p/99b3c9c236d7