第五期课程内容：
1.认识NVC
2.观察
3.感受
4.需要
5.四种选择
6.请求
7.递进层次
8.倾听的障碍
9.倾听的层次
10.表达悲伤和宽恕（爱自己）
11.诚实表达
12.表达愤怒
13.表达感激
14.NVC与轻疗愈的结合
15.化解内心冲突
16.修复关系
17.NVC之舞
18.亲子篇
18.亲子篇（小玲姐）
17.NVC之舞
https://www.jianshu.com/p/30e97a244f2a
16.修复关系（艳艳姐）
15.化解内心的冲突
https://www.jianshu.com/p/644bfe015ea4
14.NVC与轻疗愈的结合
https://www.jianshu.com/p/085259c4387a
https://www.jianshu.com/p/299bcfcafc5a
13.表达感激
https://www.jianshu.com/p/224dd3b52258
12.表达愤怒
https://www.jianshu.com/p/dc2eacfbd776
11.诚实表达
https://www.jianshu.com/p/321718aec60a
10.爱自己
https://www.jianshu.com/p/7dfaee962441
9.倾听的层次
https://www.jianshu.com/p/ad2fd06a4361
8.倾听的障碍
https://www.jianshu.com/p/5d2fe61e4c7e
7.递进层次
https://www.jianshu.com/p/ac56f99585e1
6.请求
https://www.jianshu.com/p/72f5826f4498
5.四种选择
https://www.jianshu.com/p/c27351601a04
4.需要
https://www.jianshu.com/p/d52077a3965a
3.感受
https://www.jianshu.com/p/4690868e9a73
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