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20230410时间管理辅导收获

20230410时间管理辅导收获

作者: 大源小毅 | 来源:发表于2023-04-13 14:11 被阅读0次

这篇收获一直没有完成,原本想着就这样过去吧,只是今天上课课间随手翻开一本书,看到了这句话——“一个人口头上说什么并不会有太大改变,如果不是他发自肺腑的话,就不足以影响到他的内心,也不足以改变他的行为。”

我马上想到了自己对于本周周一老师所说内容的思考,关于档案记录,我的确都在做,但是从来没有填完整过,积分一直没有填上,原因是最初的做积分表是在家中的电脑上,手机上没有,单位电脑上也没有,自从上班后记录是在上班的空当填写的,所以就一直没填。这件事说起来我做了,但只有我自己知道我是以怎样的态度去做的,其实内心并没有认为这件事有多重要,只是我记得老师布置过这项任务,我不做便是我不对或者让老师认为我不认真而已,但心中并没有认识到它的必要性和重要性,说到底就是心里不重视,应付作业罢了,然后给自己一个假象:我好像还是比较认真的,毕竟我做了。

细细想来,时间管理到底给自己带来了什么改变,其实从上周开始我才刚刚感觉有一点点领悟,时间管理的根本是管理自己的内心,任何一件事只有内心真的想要做到时才能做到,内心想要改变时才能改变。很多时候一件事没有完成好像是有很多外部因素决定的,好像是我们无法掌控自己的时间,或者是不会合理安排时间,其实这都是借口而已,只是自己内心深处完成它的意愿是不够坚定的。以前会感慨老师为什么可以同时完成那么多事情,而且好像环境完全不会影响她,现在明白了,这是她内心的力量坚定的展现。

所以先想清楚自己真正想要改变都是什么,才能做出改变的行为。如果还没有想清楚,就先把最微小的行为开始吧,把这个行为养成习惯。

其实进步并不难,难的是持续进步。

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