中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽坚持分享第1716天2023—2—25
周五晚上是我们家庭读书会的读书时间，上次读完后，因为忙，一直没做总结，这次读完书，两次就并做一起总结了。
第28期读书会是我们姐弟五人参与的，读完书又聊了一些日常琐事，一直聊到晚上十点。
这一期主要是学习“将注意力放在解决问题上”，这是焦点解决短期治疗的一个重要理念。
在传统思维中，我们是问题导向的思维模式，遇到问题首先想的是问题是怎么发生的？是谁引起了这个问题？是什么原因造成的？这种思维模式让我们把许多精力花在探讨问题的成因上，如果是孩子出了问题，夫妻双方往往会相互指责，不仅解决不了问题，还会引起更大的家庭矛盾。
焦点解决的思维模式是聚焦解决，因为事出不一定有因，有时即便找到了原因，但已成事实，对问题解决也没有帮助，还不如将更多的时间和精力花在探讨如何解决问题上。留下力气，解决问题，这样做既能缩短处理问题的时间，也让需求更快得到满足，也不会因相互指责而推诿。
许多学了焦点解决的朋友都深有感触，聚焦问题解决，避免精神内耗，让我们解决问题的效率更高，这种思维模式对我们工作和生活很有帮助。
其实，学习就是改变我们的一些惯有的思维模式，减少精神内耗，让我们做事更高效，生活更幸福，家庭更和谐，这也是读书的意义和价值。
第29期读书会我们姐妹四个参与，主要学习“教养没有标准答案——孩子这么做一定有一个重要的原因”。
每个人都活在自己的主观世界中，有人认为这个世界很美好，无论发生什么事，都认为这是老天爷给他学习的功课；有人认为人性本恶，他就可能处处提防，活在这样的主观世界里，他会变得很敏感，也会处处小心，免得被骗或遭遇不好的事情。就像《小马过河》这个故事，松鼠和老马的话在它们各自的主观世界里都是对的，而小马过河时的感受和它们又是不一样的。
文中分享了一个让人特别感动的绘本故事《点》，一位不会画画的小女孩在美术老师的引导下，从画一个小点开始学起，慢慢相信自己可以画得更好，最后她相信自己能成为伟大的画家。这是美术老师对孩子的包容、耐心与鼓励，让孩子有了这么大转变。作为父母和老师，我们要有耐心帮助孩子，引导孩子看到生命的曙光和希望，点燃孩子生命的激情。
世界多元，各有道理，我们相信“孩子这样做一定有一个重要的理由”，这是对孩子的理解和接纳，也是走进孩子内心的一把金钥匙。
读书讨论时，我们深感现在孩子不好教育，作为父母，真是要多读书，多学习，不断成长，这样才能从容应对孩子成长中遇到的各种问题。
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