目标
1.早睡早起，
2.适度运动
3.写晨间日记三只青蛙与反思
计划
1.订一个5点的手环闹钟，争取养成生物钟（本周早起4天）
2.每周4次远动，并在运动后发朋友圈（本周运动2次）
3.每天清晨用易效能晨间日记模板写晨间日记（本周晨间日记4次）
目标
1.早睡早起，
2.适度运动
3.写晨间日记三只青蛙与反思
计划
1.订一个5点的手环闹钟，争取养成生物钟（本周早起4天）
2.每周4次远动，并在运动后发朋友圈（本周运动2次）
3.每天清晨用易效能晨间日记模板写晨间日记（本周晨间日记4次）
本文标题：90天践行目标与计划2/28
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