人人都需要时间管理。
时间管理需要两大思维：统筹思维（大块时间管理和碎片时间的利用），和成本思维
涉及：目标，精力和情绪管理。
目标：定位大目标，用好时间格子，随变化而机动
情绪：了解自己的情绪（性格），并排解
精力：调整作息，优质睡眠，可制作作息时间表
提高工作效率
1制作日程表，懂得如何装“石头，沙子和水”
2明确单位时间产出，是否可优化，找到“心流”状态，也就是专注
3拆解大目标，挖掘碎片时间的多元利用
4懂得老板思维。即考虑成本
人人都需要时间管理。
时间管理需要两大思维：统筹思维（大块时间管理和碎片时间的利用），和成本思维
涉及：目标，精力和情绪管理。
目标：定位大目标，用好时间格子，随变化而机动
情绪：了解自己的情绪（性格），并排解
精力：调整作息，优质睡眠，可制作作息时间表
提高工作效率
1制作日程表，懂得如何装“石头，沙子和水”
2明确单位时间产出，是否可优化，找到“心流”状态，也就是专注
3拆解大目标，挖掘碎片时间的多元利用
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本文标题：时间管理笔记
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