早起打卡二
早起打卡二
昨天早起给我精力充沛的一天，让我对早起好感满满。昨天一整天处在精神饱满的状态，工作效率也高了很多，人自信了不少。到晚上九点半左右就困的不行，洗漱完躺床上一下就睡着了。失眠啥的都没有了。哈哈哈，内心满满的满足感。在睡前，我喝了一杯牛奶，今天早上跑步的时候就没有低血糖。所以，我得调整一下，睡前喝点牛奶。早上出门的时候有点晚，但时间还是足够的。发现自己的性格太急躁了。这个不管是在工作，生活中，都有体现。我在跑步中也是这样的。这个是大忌。我深刻体会到欲速则不达。掌握好自己的节奏，慢慢来，找到一个让自己身体舒服的速度，这样才能跑的舒服，跑得久。这个道理放在我们的人生道路上，又何尝不是呢？每个人都有自己的轨迹，自己的速度，不必羡慕别人跑得快，把自己的速度控制好，胜利也在前方。
昨天早起给我精力充沛的一天，让我对早起好感满满。昨天一整天处在精神饱满的状态，工作效率也高了很多，人自信了不少。...
早起打卡第二天。
第二周学习打卡 早起打卡 运动管理 正念冥想 日程管理 阅读导图打卡 课程笔记打卡
一、早起打卡 二、英语学习 三、精读营打卡 四、通湖草原游玩
一、本周完成 1.早起打卡3天 2.阅读打卡5天 3.运动打卡3次 4.日更打卡7篇 二、本周总结 早起，本周处于...
一、本周完成 1.早起打卡5天 2.阅读打卡5天 3.运动打卡7次 4.日更打卡7篇 二、本周总结 早起，有几天坚...
5:05起床（突然有种想赖床的感觉，磨磨蹭蹭不愿起，又不甘如此放弃，果断起床）简单洗漱，换衣服 5:30出门，凉凉...
2021.10.9 周六 早起第2天打卡 一、早起 早起不再困难。 二、冥想 第二天冥想30分钟。 1.专注。冥想...
每天早上闹钟响了之后，习惯性的打开微信进不出局公众号打卡。 很多次，打卡之后放下手机就接着睡了，等到最后一道闹钟，...
九九八十一， 每天要早起。 早起打卡， 让早起更规律; 早起打卡， 让早起不再难; 早起打卡， 让早起成为习惯!
本文标题：早起打卡二
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zmeflctx.html
网友评论