幼儿园这学期的课基本是停课状态，马上进入小学了，对于小学必备的技能-跳绳，作为母亲的我曾经也是一筹莫展，试了各种办法，光是跳绳都买了四五根。很多小学入学考试也将跳绳纳入了入学考试项目中，眼看时间也是越来越紧，我这是翻阅各种视频教学，请教有经验的宝妈，依旧进展缓慢。宝贝也开始越来越没自信了。
我开始反思，是哪里出问题了，6岁会跳跳绳应该是不难啊，于是决定耐心重新开始教她，重新学习。我从跳绳工具开始，然后再就一步一步定小目标给她，给她鼓励，陪伴她，两天的努力终于有了初步的成效。
首先，跳绳工具，我在网上选了专门适合儿童初学者的跳绳，然后下载了一个比宝贝还小的小朋友用这个跳绳练习的视频给她看。在心态上，我会引导她说，这个跳绳很神奇，凡是用这个跳绳练习的小朋友，都很快就会跳了，我家宝贝也一样马上就会跳了。给她看了视频后，她对此深信不疑。
很快她就成功的跳过去了第一个，我表现得特别惊讶和骄傲，立刻表扬她：”你看，宝贝很棒，妈妈没说错吧，你很快就会跳了，这个跳绳真神奇，相信再练习几下，你就会连着跳2个啦，加油！“
她马上接着练起来，我会跟着她一起，如果观察她的情绪沮丧，我会调整一下她的情绪，此时换一个游戏或者换我带着她跳，然后再让她继续练习，当天很快就已经可以连续跳到2个了，当天的目标已经达到，就和她说我们今天很厉害学会了2个了，今天到此结束，然后奖励她可以多和小盆友玩一会。
从会跳2个到3个这一段练习中，宝贝开始发脾气了，这一段怎么也跳不过去，怎么也跳不会，然后开始摔绳子，因为绳子老是绊住她的脚或者打结在一起了，她绊倒了，膝盖摔了，开始哭喊：好烦，好烦，这个跳绳真烦，老是打我的脚!然后把跳绳摔地上。我意识到他的情绪已经发泄到跳绳上了，这不仅是练习跳绳的问题了，她现在开始把自己摔了膝盖责怪是跳绳害的。我停下来没有过去扶她，我收拾好跳绳，折叠好，然后把跳绳放在耳边像听它说话一样，然后和她说：宝贝，跳绳说你把她摔疼了。她还说：你吼她凶她，她很伤心。“
她停止了哭声，自己站起来，然后说：她真的这样说的吗？我说是啊，你要喜欢它，它和你当好朋友，它就会和你的节奏一样，你就不会绊倒了。你吼它不喜欢它，它就会伤心，就不和你做好盆友了。而且你摔倒了，不是它的责任哦，它又没有手，有没有拉你，对不对？你看，妈妈冲你发脾气的时候，你是不是也很伤心呢？
我开始慢慢引导她，调整她的情绪，不希望她将来控制不了自己的脾气。，她开始平静下来拿着她的跳绳，轻轻的说：我们做好朋友，好不好，我不生你气了，是我自己摔倒的。对不起！我们继续一起跳吧！然后她继续练起跳绳。很快她跳会了第三个，第四个。今天已经会跳20个了。然后对待跳绳也是爱护有加，跳完后专门用漂亮盒子装起来。
这个过程中，我觉得三点很重要：
第一，让她相信这个跳绳她一定学得会，这就是相信的力量。
第二，让她学会同理心去调整自己的情绪
第三，不断的鼓励她，有进步要立刻马上表扬。
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