这篇想写的是做一个平和心态的妈妈,可是最近的状态很没有资格写啊,天天对着你一通大吼……
我不想做什么完美妈妈,100分妈妈,当然我也做不到。我希望能够坚持每天跟你学习英语十分钟,我希望坚持每天督促你刷牙两次,我希望自己每天早睡能带着你一起,我希望我希望坚持对你承诺的事情都能做到,我希望对你的奖惩分明能坚持做到,我希望我能永远保持学习的心态不仅仅是育儿知识,我希望在情绪快要失去失控的时候我能拉回我自己的理智,我希望在我吼了你两秒之后我能收住我自己,我希望整体上我是一个平和的妈妈,不是偶尔是。
每当要失去控制的时候,停一秒,深呼吸深呼吸深呼吸,说话的时候注意控制音量,不要一开始就放大嗓门,尽量小声,也是提醒我自己克制。
知道自己失控了必须马上停止,不能放任心理,有时候明明心里已经知道不对了还是让自己的火气乱串。不对一定要停止,脑子里过一百遍不如行动一遍。
提前预判这个行为会发生的后果,不要等看到后果才冒火,有时候现场不好的情况跟我们自己没有监管到位也有关系,所以不能把气撒在娃身上。
耐心,耐心,耐心,一二三,性格是很难改变,是的,但是所有不好的事情都没有理由拒绝去改变。为了更好的未来,都应该努力。
喏,我现在为你送的礼物,一个有平和心态的妈。
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