锻造心情

  毕淑敏说：心情好像是一种很柔软的东西，哪里用得上“锻造”这样充满金属音响的词呢？

  于是我去搜索，惊奇地发现心情并没有明确的含义。咦~那我说了二十多年的心情到底是什么呢。

  难道是一种由内心表现出来的情感吗？好像又不对，因为大多时间人们控制不住，或者说常常表里不一。对了，愤怒是一种心情吧。那么同理而言，我想开心，快乐，悲哀，都是心情吧。如此看来，心情从一出生开始就一直伴随着我们到寿命终结的那一天。那我可不可以将它理解为心情就像生命一样，有时甚至决定着我们的生命。

  我突然理解到了这位作家为何说要锻造心情。

  一直到今年，我才刚22岁。我没有多大的社会经历，只是很平凡的和大多数人一样从幼儿园读到大学。但不一样的是，我总喜欢观察人们的表情和动作。这20多年的观察不断的在向我验证：锻造心情的重要性。

  开心的时候人们的嘴角都不自觉地上扬，眼神里只有温柔愉悦。开心的时候不管遇到多糟糕的事情总能轻易化解，这些时候我们会把困难归结于锻炼，归结于提升自我。开心的时候，整个世界都是美好的，也同时是我们最能够践行从小到大所学到的为人品德。

  但是开心的这种心情往往不能持久，我们真的太容易受到周围环境的影响了。哪怕所发生的事情与自己毫无关系。最重要的是，愤怒，难过等等负面情绪都会影响别人，而且我们总是趋向于将自己的怒气，怨气发泄在自己身边的人身上。或许我们是从心里就觉得他们不会离开，因此他们就能接受自己所有的不快。但凡是我们对他们发过的火，说过的冷言冷语，都会像针似的插入他们的心上，哪怕拔出来了也会留有疤痕。

  除去愤怒，忧虑、焦虑的心情让眼睛蒙上一层白纱。我们所看到的，听到的只限于黑白，失去了原来缤纷的色彩。焦虑的人还会自带低气压，这种低气压除了让自己更低压外毫无任何帮助。一整天眉头紧锁，不知在烦些什么，做任何事情都不能称心如意。

  还未懂事的时候，我们的脸上完完全全映射着自己当时的心情，想哭就哭，想笑就笑，这些心情纯粹，自然，毫不造作。随着我们越来越长大，控制情绪，锻造心情越来越重要，心情是我们的收割机，我们付之以如何的心情，便就能收获怎样的成果。

  因此心情需要锻造，并且在我们的一生中都不断地在锻造心情。等到将来的某一天我们可以：从此不再因外界的风声鹤唳而瑟瑟发抖，不再因世间的荣辱得失而锱铢必较，不再因身体的顿挫不适而万念俱灰，不再因生命的顺乎飘逝而惆怅莫名。。。

  想必成长的过程就是不断在锻造心情的过程。