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做治愈自己的100件小事--017做一件你平时不会做的事

做治愈自己的100件小事--017做一件你平时不会做的事

作者: 采采二小乙 | 来源:发表于2024-11-14 10:03 被阅读0次

如果你平时不化妆,那么你挑一天化个全妆试试。如果你平时化妆,那么你挑一天不化妆甚至不洗脸试试。哈哈,体验一下。你会发现,其实没什么大不了。

稍微改变行为,心理就会不一样。行动总是有意义的。也可以是特别微小的事情,如果你平时开车上下班,那么挑一天坐坐地铁和公交。如果你平时不爱说话,那么挑一天主动和陌生人聊聊天。甚至你喜欢喝茶,偶尔尝试一下咖啡也可以。有时候并不是你不喜欢,是你没有尝试。

不同的体验,甚至是不那么舒服的体验,也会带来治愈。那么,你试试。

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