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陈燕2021.10.14焦点学习第37次分享-感受情绪

陈燕2021.10.14焦点学习第37次分享-感受情绪

作者: 秋实365 | 来源:发表于2021-10-14 23:26 被阅读0次

今日早上,顺应接纳变化,中午,一切如常。下午,临场发挥,效果也还好。夜晚,因记忆力减退导致的自责差点让自己发飙,好在,感受到了自己的情绪,暂停,滞后,事缓则圆。我发现,这种情绪,过去了。

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