
一个小时的静想,没有压制、强迫,随意状态,自然流淌。
和前几天不同,想学啥就学啥,想学就把安排时间出来。哪些只想大概了解,实际行动就告诉了自我,减少了犹豫徘徊做决定的时间,试着不去做决定。
脑中飘过的画面不是所有都能回想起来,只有几个片段留存。不强求,某些出现的画面是为了治愈脑中有些想法,有些想法不用说出口,只要过一过,走一过场,就已非常开心,做戏不用做全套。
一个小时的静想,没有压制、强迫,随意状态,自然流淌。
和前几天不同,想学啥就学啥,想学就把安排时间出来。哪些只想大概了解,实际行动就告诉了自我,减少了犹豫徘徊做决定的时间,试着不去做决定。
脑中飘过的画面不是所有都能回想起来,只有几个片段留存。不强求,某些出现的画面是为了治愈脑中有些想法,有些想法不用说出口,只要过一过,走一过场,就已非常开心,做戏不用做全套。
本文标题:随意状态
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