回想自己小时候并不算一个爱动的女孩，反而喜欢一个人静静地待着，看看书，写写字，听听音乐，但是运动会以及体育考试成绩并不差，业余时间也不会特意约朋友打球等等。
来到厦大读研，只是最开始接触瑜伽，觉得内心十分安静，也因为可以满足自己当老师的虚荣心便一直坚持着，直正让自己改变是因为自己一度胖到140+斤，无法忍受的我便开始接触普拉提、健身房操课，各种健身公众号，可谓痴迷，记录自己的饮食，强迫自己去训练，慢慢成为习惯后就无所谓喜爱与否，凭着习惯便可继续。
另一转折点是在2017年7月，刚刚开始认知到早起的重要性，刚刚了解到 mysore,便得知厦门也有 mysore的地方，于是满心欢喜，无论多早起，打车都无所谓，只因自己内心的那份热爱。随着练习人深入，发现自己膨胀了，骄傲了，偏执了，总爱去突破后弯，后来意到这个问题便开始调至心态，更注重基础，发现自己的无知。
从台湾回来后，发现运动占用时间太多，我想做更多更有意义的事情，想重新调整自己一下。
最近一直没有找到合适的运动方式（时间，地点，方式）家里晨练最合适但拉曼总捣乱，健身房9点半才开门，不想影浪费黄金时间，滨北太浪费时间。
昨收拾了阳台，终于发现自己理想的地方不管拉伸还是力量都可以，拉曼也不太爱捣乱，至于时间还是想放在早晨，明天起来后简单拉伸下，如果冷就在上午，作为一个休息也是好的。今天起来挺困的，跟读没力气，看英文不想看，运动后就好多了。
刚刚我认为运动应该更多是意识的培养，不在乎一定在哪里，而是精力不好时的一个补充，可能不在意的持读，效果更好，不会有那种一直在做这种事情的感觉，养成运动的惯已经非常了用它来保持健康，解压就已经达到了目的。
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