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人是个综合体，有负面也有正面。只有负面也不幸，只有正面也过得不好。只有两者达到一个平衡才是人生赢家。
今天我们讲负面的人，我大学那会就是很负面的人。
别人看我一个眼神，我都能解读出百种不好的意思出来。人家只不过看我一眼而已。
太负面的人一般都没什么朋友，因为没有人愿意跟负面的人做朋友。
那时候的我去天津上大学，说话别人还听不懂，一句话得说个3遍别人才能听懂大体意思。
导致我后面都不爱说话，怕出口就成了笑话
那时候我真的不多朋友，过完大一后实在觉得这种生活太苦逼了，必须改变。
于是乎就开始做出改变：参加协会、担任学校工作、开始读心理学书籍。
大学没谈过恋爱，有时间就打工泡图书馆。读书还是很有用的。
那时候读德芬老师心灵五部曲，《当下的力量》《秘密》《魔力》等心理学书籍。
后面上网易公开课，笔记都做了有半米的高度，其中哈佛大学本哈沙尔《幸福树》影响我最深。
还有一个就是瑜伽，至今坚持11年瑜伽。
好的人生都是一个一个好习惯累积的过程：运动+读书+规律作息+均衡器营养。
我是如何做到一个积极的人呢？请看下篇文章
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