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石井贵士   3个《一分钟》

石井贵士   3个《一分钟》

作者: 墨夜晨 | 来源:发表于2017-06-16 17:45 被阅读86次
    关键词:一分钟超强

    《一分钟超强读书法》

    《一分钟超强笔记术》

    《一分钟超强记忆法》

    主人公:自己
    收获

    《一分钟超强读书法》

    Day 1

    一本书20分钟内三遍:10+5+1+4(休息)

    三本书90分钟为一组:20×3+30(休息)

    九本书分三组完成:90+90+90

    Day 2

    同上完成一组:90分钟

    用一分钟读书:20~30本书

    《一分钟超强笔记术》

    1  一句话笔记,一分钟复习!

    2  绝对绝对不抄不腾笔记!

    3  学习时没有什么比速度更重要!

    4  删已知,清已会,再学习未知。

    5  康奈尔笔记法 或 方格笔记法

    《一分钟超强记忆法》

    1  一天复习九次效果最好(快速复习法)

    2  精力管理:早睡早起(10点睡,5:30起)

    3  争取一目了然的印象读书

    4  学科分配:上午用脑,下午语言,晚上记忆

    5  噪音环境更专注

    6  走着听着看着读着,记忆效果更好

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