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20180710 复盘207 暖静儿

20180710 复盘207 暖静儿

作者: 暖静儿 | 来源:发表于2018-07-11 09:26 被阅读0次

    安全监督检查报告持续了将近二十天,迟迟不愿提笔,心里焦虑却定不了案,脑杏仁一遇到此事,必然选择其他容易做的事儿去“替代”!每天的任务清单中都有这一条内容,却似乎每天并未花多少时间在做此事,于是一件重要但不紧急的事儿,硬生生的被拖成了重要紧急,且随时有可能被索要的提心吊胆中。内心焦虑不堪。

    时间管理中反复提到:每天也列几个“青蛙”,尤其是在大块时间,精力旺盛时,将难啃的事儿尽量提前安排!碎片时间插空做碎片的事儿。而一直来,自己就是“想要的太多”,就失去了“逻辑条理”,导致重要不紧急却有难度的事儿,一直被拖延,最终不得不采取特殊手段去完成,透支身体、透支情绪,不利于健康及自信确立。

    简化简化,将一天尽可能少的去安排,按照四线性选择,做好清单。工作+提升+健康+家庭和谐安排。向平衡的2018的总目标跨进!

    学以致用,用以致变,相信坚持的力量!

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