20240414《5%的改变》3-1

20240414

灵风阅读《5%的改变》打卡

第三章工作与理想

1.迈不出第一步

金句摘抄：

1.恐惧的人，先从“做点没用的事”的行动开始吧！

2.恐惧只是一种情绪，而工作表现更重要是取决于行为。

3.带着恐惧这种情绪，照样可以采取行动。归根到底，做了什么是第一位的。

感悟：很多时候确实也会因为恐惧一件事情而拖延，而不去做。想起来一句话：不要怕，错了没关系。怕的时候，也没关系，带着怕上路。

转化：最近又开始拖延写作了，虽然90天打卡结束了，还是得继续养成习惯。不管写得怎么样，一句话两句话都可以，去写就好了。视频去录了就发，先完成，再完美。去做，就好了。