今早做昆达瑜伽里的Gobinday Mukunday的时候，做到大约几分钟的时候突然做不下去了，想呼吸想内观自己，于是改为觉本心理的胎息法。在感受身体的一呼一吸的时候，去觉察自己的行为模式和念头，回顾自己这么多年来的亲密关系想要而无法获得，导致损失很大，浪费时间浪费不少金钱。觉本老师过年的时候劝告过我让我不要等待那个人，而是自己先要孩子，等有了孩子后会有好男人来到我身边的。前几天又再次关心我提到了这点，他还说孩子的意义比那个人的意义更大。可是我一直在傻傻的等啊等啊，多少年了某个人来了又莫名其妙的消失了，有的还没见过但是话比蜜还甜，最终成了空中楼阁。有的是感情骗子，有的是通过我这个照妖镜让那人意识到他原来的家原来的初恋是他不能忘怀的地方。
我究竟想要什么呢？原来我是如此的渴望异性之爱，以至于我丧失了自己的原则和底线。我把对父亲的亏欠弥补在这些男人身上了，所以我飞蛾扑火，自取灭亡，把自己辛辛苦苦賺的钱浪费在这些男人身上。而该花钱该付出的人在身边却对她们吝啬。
我觉察到，我是因为如此渴望一份真挚的感情所以我一直等待期待中，但是等待他人的结果是什么呢？这么多年了，我如果放下那些期待和等待，是不是我早就实现我的人生梦想了呢？至少我有一个孩子吧。这个把自己的希望和幸福寄托在他人的身上，是如此的艰难，如此的不可捉摸，如此的漫长而且还未必有结果。
看到了这一点，我明白了，我不再对他人有任何的期待了，他的风花雪月他的喜怒哀乐，他的回报与否，他的关心与否跟我有啥关系？！他又没有跟我一起过，我何德何能能操控他的一切言行和想法？跟我一起就和我有关，我会善待生命。不跟我一起，再好的言语那也只是纸上谈兵罢了，无法实现对生命的承诺。
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