工资比较，带来的同辈压力，上司撑不起事，手下不给力。我以为只有我会遇到这种情况，原来大家都有。这里尝试分析一下，有什么潜台词。
工资比较，八成是跟高的比，而不是跟低的比，要不不会有这么强的心里落差，以至于想辞职。事情走到一个结果，八成不是一个原因，而是多个复杂原因累积的结果。
可能在我看来的表象，在对方心里已经累积的跟喜马拉雅差不多。相信对方一直重复的话，像冰山一样，露出水面的只是冰山一角，水下才有更多内容。
当他说工资低，同事工资高时，背后有什么？首先看行动，对方说了这句话，第一个说的，可能背后意味着这是根本原因，其他是表象。
姿态，我感觉是指责，觉得我应该有更高的工资，我应该比他好，指责他人，指责世界，不应该这样对他，应该给他更高的报酬，更好的生活，就像xx一样。
当他这样说时，有什么感受？刚开始可能是愤怒，为什么我的这样少，明明付出那么多，收获却这么少。为什么生活有这么多不如意？愤怒过后，大概率是无助。
一个承担很多，没人提供帮助和支持。付出很多会对结果，对周围人和世界有要求，要给什么样的回应，心里是有预期的，低于预期，可能会有很强的失落。
长期下来会沮丧，会怀疑自己是否值得，是否应该持续这样付出。这样就损伤付出的内部动力，日积月累，直到所有的动力都被磨灭掉。整个人很沮丧，长期的，写在脸上的沮丧，所有人都看到了。
远远看去，好好的一个人，实际上可能沮丧疲惫到了崩溃的边缘。也可能是我的猜测，事实比我的观察和想象好很多。只是这工作不愉快，换个愉快的而已。
他为这个观点痛苦，背后有什么态度或假设吗？态度可能是，我应该比他好，我付出比他多，所得理应比他多。假设世界是公平的，付出就会有对应的回报。
也有可能是不愿意接受自己比别人差，不愿意接受自己的不好不足，不如别人的地方。人需要跟自己处理好关系，自己不认可、不支持，那这太不容易了。
人性中有种强大的力量，坚韧持久，如果用这种力量来针对自己，就太不划算了。不单有事实的伤害，还有自己对自己的伤害。
期待，对自己，对他人，对世界。对自己有什么期待？我是好的，我比他好。所以应该有更高薪水，更好生活。世界应该好好对我，应该给我应得的回报，在想要的时间、地点和方式。
有什么渴望？渴望我能得到想要的，以想要的方式，在想要的时间地点。其次，我发现虽然用的代指他，可我写的是自己，我在无中生友。更多的是我手写我心，跟对方没什么关系。
最后我是谁？我是一个自恋的人，从内心渴望比别人好，被世界温柔对待。为了我想要的，该怎么做？好好对待自己，接纳那个不美好、有缺陷、没有比别人好的自己。
能力范围内，给自己提供帮助和支持。允许自己身上有特点存在，而不用缺点来形容自己。允许自己的不优秀，允许自己按自己的习惯和逻辑发展，允许自己慢慢变得更好，慢慢有更好的生活。
除了工资比别人低，还有下一句，上司撑不起了事情。行为是说了这句话，私下基本每天吐槽上司不好，用各种尺度来衡量上司，得出结论，对方不合格。
姿态，听着这些对话，感觉对方超理智。完全理性从利益角度分析，如何不好，没有带来好处，如何扶不上墙。完全的理性和功利主义，看上去不掺杂任何情绪。
感受是什么？有点累和有点烦。感觉没必要说这些，这是上司的事，跟我有什么关系，事不关己，高高挂起。他怎么做，有什么选择是他的人生，跟我有关系吗？没有。
我为啥要花时间花心情，花资源听关于他的吐槽和八卦。烦是什么？是别人想跟我建立关系，我不愿意。他想跟我一起吐槽上司，觉得他各种不好。
我感觉他在用超高、完美、比圣人还厉害的标准来要求上司。然后感觉这个地方没做好，那个地方不合适。开始各种抨击和指责，好像他犯了什么滔天大罪。实际上可能只是迫于大老板的压力接了个烂摊子。
关于这个感受，我有什么决定呢？我不抱怨，下次身边好友抱怨时，我需要告诉他我的思考和分析，并希望她以后不要在我身边抱怨。也希望他能监督我，互相支持，互相变得更好。
我希望自己的人生中，不要有抱怨。渴望自己真的有力量，而不是在抱怨中失去挣扎的力气。对自己有挺多要求和期待，希望我优秀自律，拥有好生活。也许可以稍微降低一些期待，能活着就很好了。
总结：1.表象的背后藏着冰山，不管是我还是别人。
2.没有那么多应该。
3.降低对自己的期待。
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