接过沉甸甸的书包，就知道情况不是太好。往常作业完成的好，只会带少量的书回来。
“妈妈，我晚自修睡着了，快要考试，我觉得压力很大。”果然小孩子是最藏不住心事的，一脸的沮丧。
初三以来，学习节奏确实紧张，备考期间更不用说。作为毕业生家长，我做了很久的思想工作、心理建设才让自己的焦虑得到些许的缓解。而他们作为当事人，每天身处没有硝烟的战场，压力可想而知。
我抱了抱他，希望能够传递一些温暖。除此之外，还能做些什么呢？
1、提供一个允许他自由表达的环境
在他愿意倾诉的时候，静静地听他说，像树洞一样接纳他的心声，积极的欣然的接受他的一切，无论他是什么样子的，都不影响我爱他。
我们要做的不是代替他决定，影响他决定，而是教会他如何做决定，让他们懂得在纷繁复杂的选择项中选出最为科学和合理的选项，并且勇于承担结果。
2、你需要我的时候，我在，我会尽我所能帮助你
大家共同来面对问题，让他知道，永远不会留他一个人独自战斗。
虽然面对问题不代表能够成功解决每一个问题，但是，一旦我们选择逃避问题，那么，痛苦的替代品，各种心理障碍就有了滋生的沃土。
在面对问题的过程中，他们能够体会到自己的心理力量 ，意识到自己的能力和价值，会重新对未来有好的期待。
3、不苛求自己做一个完美的母亲，只要做一个情绪稳定的母亲就好了
当妈的修行，一修定力，二修执行力，在妥协与坚持的两难中，实事求是，量力而行。
多多反思，我们的期望值是否与孩子的能力相匹配，只有在压力相对合适的情况下，他们才能够正常面对学习和生活。
多多自省，遇到困难，首先我们要有乐观的思维方式，他们通过观察和模仿，也会养成乐观的品质。
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