开启目标的一天（149）

每天给自己定一个小目标，这样实现起来是不是就简单多了？

4月11日体重153斤，然后开始制定计划，开启目标。

今日体重149.6斤，今日的小目标是到149斤。

不知道一天或者两天能够实现！这是一个未知数！

减重对于我来说最难坚持的就是周六和周日，因为这个时间点正好是休息日，可能会和同事或者是朋友聚会，那么免不了就会吃吃喝喝，这对于自己的减重计划太不利了。

今天特别想关了手机，这样就能杜绝一切的外在因素，就可以专心地实施自己的计划了。

加油！