1、精不足则多食
当一个人“精气神”不足的时候，就会刻意从食物中获取能量，暴饮暴食就是这么来的。平和的心态，规律的生活，充足的睡眠，是精气神来源。
2、识不足则多虑
有时候那种多思多虑、惶恐不安的生活并不是外界给我们的，而是自己见识浅薄造成的。你的问题在于想的太多，而书读的太少。多见者识广，博览者心宏。
3、智不足则多疑
当一个人认知不足的时候，就会对很多没见过的东西半信半疑，总是在怀疑一切，徘徊不前。
4、威不足则多怒
有人用发怒来树立威望，这其实会事与愿违，发怒暴露的是德行的不足。而真正有学问、有道德的人表现出的必定是谦虚恭敬和平易近人。
5、度不足则多怨
当一个人的度量（或格局）不够的时候，看到的都是不公平，就会有诸多抱怨。
6、信不足则多言
信用不足的人，讲话不易让人信服，通常就会费尽口舌去讲更多的话，为了让别人更加相信自己。
理不足则多辩。层次相同的人，无需争辩；层次不同的人，何需争辩？人生多不在言，而在行。
时间从来不语，却回答了所有问题；岁月从来不言，却见证了所有真心。
7、爱不足则多情
当一个人内心缺爱的时候，往往就需要在另一个地方寻求补偿，这叫心理补偿。没有被真正爱过的人，也不会懂得怎样爱别人。一个人永远给不了别人你没有的东西。
8、德不足则多欲
当一个人的品德修养不够的时候，就会浑身充满欲望，欲望和贪婪会将一个人推向深渊。
9、能不足则多患
当一个人的能力和地位（财富）不相匹配，或者才华支撑不起自己名声的时候，就会给自己埋下很大的隐患，随时出现局面失控。
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