父母在孩子碰到困难的时候，要给予他们情感上、认知上、思维方式上的全方位支持，不让孩子去打毫无准备的仗。通过父母的支持、引导，形成抗挫折能力，让父母的爱成为孩子坚强意志的后盾，这才是挫折教育的核心。
一、真正的挫折教育，不是制造挫折而是一同面对挫折
挫折教育的核心应该是父母的全面支持。
很多父母在生活中看不到孩子面临的挫折，他们会说，这种鸡毛蒜皮的事哪能算挫折？比如，对于4岁的孩子来说，正在玩的球滚到沙发下面自己却拿不出来，这是挫折。对于4岁的孩子来说，丢了心爱的橡皮，这就是挫折。并不是轰轰烈烈的事才是挫折，对小朋友来说，父母眼里鸡毛蒜皮的小事都可能是挫折。
我们根本不用费尽心机地去发现，或者煞费苦心地制造挫折教育的机会，因为孩子的生活里，其实处处充满着这种机会。同样的事情，对一个家庭来说，也许是一个培养孩子抗挫折能力的机会；而对另一个家庭来说，却可能导致折断翅膀，看不见光明。
二、面对挫折，孩子为什么需要父母的全方位支持？
1、父母的支持帮助孩子更好地适应未来社会
越挫越勇，对于认知发展成熟的成人是可行的，因为成人具备自我调节情绪的能力，很多成人在无数次失败之后终于获得了成功。
不过小朋友不一样，他们对自己的能力认识不足，也无法客观评价目标和困难，更无法自己疏导情绪。如果经常实现不了目标，又无法开导自己，会让他们对自己的能力产生怀疑，很可能造成”习得性无助“。习得性无助是因为反复的失败而形成的一种对现实的无望和无可奈何的心态。
我们要让孩子增强抗挫折的能力，是要让孩子学习到乐观，而不是无助。
2、大脑发育水平决定了孩子不具备独立面对挫折的能力
当一个人面对挫折时，需要客观评估自己的能力，分析自己的目标，有效调整情绪，思考各种策略并根据目标和困难来调价策略，最后解决问题以达到目标。这些都手语大脑的高级功能，即执行功能。而孩子负责情绪的杏仁核发育较早，但负责推理、决策、自我控制等的前额叶发育较晚，需要20多岁才能成熟。
三、而对挫折,父母应该怎样支持孩子？
1、给孩子情感上的支持：认同、疏导情绪
当孩子遇到挫折,父母首先必须在情感上给予支持。在遇到困难或者出错的时候,谁都难免会难过,沮丧。所以父母应该在情感上理解孩子,而不是一味指责或者完全消极。
下面的四种情景相信很多父母都遇到过,是很多父母的挫折教育中常见的误区一一一
情景一:在孩子失败的时候指责孩子,这对孩子来说只会让他们在负面情绪里越陷越深,对自己丧失信心。
情景二:故意对结果轻描淡写:“没关系,输赢不要紧。”“没考好,没关系。”这样做不能疏导孩子的情绪,也无法帮助他们学会面对自己真实的情绪。
情景三:在孩子表现好的时候,会不由自主地有很多表达爱的行为。这样的对比,会使孩子觉得，我只有在表现好的时候才能得到父母的爱 ，所以他们往往变得害怕失败。
情景四：在孩子失望时千方百计取悦孩子。孩子的注意力转移了，也剥夺了孩子在遭遇挫折时面对自己的真实感受、处理自己感受的机会。
父母在情感上的支持 ，就是让孩子感受到 “ 不管你有没有达到目标 ，爸爸妈妈都是爱你的 。当然我们希望你达到目标，不过人无完人 ，没有达到目标的时候 ，如果你需要帮助，我们可以随时帮助你 " 。 这个不是说出来的，而是通过无数次小事做出来的。
在孩子有负面情绪的时候，父母要学会认同这些情绪，不要让孩子因为这些情绪感到惭愧。另外,父母还可以分享自己在碰到类似的挫折时有什么样的心情,是怎么走出来的。给孩子情感支持是一个长期的过程。孩子会逐渐长大,逐渐学会表达和对待挫败感。面对小困难时帮助他逐步这样练习,慢慢地,他就学会了处理。
2、让孩子认识到失败和错误是人生的一部分
父母还需要在认知上给予孩子支持,让他们认识到,失败和误是人生不可避免的一部分,失望和伤心也是我们经常经历的情感,关键是怎么去对待。怎么对待失败,父母的态度很重要。有研究表明,有些孩子害怕错误,害怕失败,往往是在5-9岁期间受父母的影响。如果父母害怕失败,那么孩子往往也害怕失败;如果父母经常让孩子完成一些他能力尚达不到的事情,孩子往往会惧怕失败。
对父母来说,首先我们要改变自己的观念和言行。我们常常不由自主地去纠正孩子的错误,一看到孩子做错了,就迫不及待地直接指出来。这里面传递了一个信息:错误是不好的事情,父母对错误无法容忍。一旦对错误或者失败有这样的认知,就无法树挫折和困难。
父母在认知上要给孩子正确的引导,并给予宽容和理解,要让孩子知道我们对错误是怎么看的,态度是什么,这决定了他面对挫败的情绪和之后的行动。如果一个人认为错误不可饶恕,那他就很难从负面情绪中走出来,也很难有积极的行动,如果一个人认为错误不可怕,关键是从错误中学习还可以做些什么能取得进步,那么,他就能排解自己的负面情绪,并且有积极的行动。
3、培养孩子“解决问题”的思维方式
孩子面临困难或者挑战,最终都需要解决问题,因此我们需要培养孩子解决问题的能力。如果孩子排解了情绪,在父母的鼓励下继续挑战,但对目标和自身能力没有做出正确评估,就不能解决问题,这很可能会导致屡战屡败,最终打击他们的信心。
父母可以提供给孩子不同的看问题的视角,让他们变通思路,不钻牛角尖。
凡事最终要落在“解决问题”上,这样的思维方式很重要。在孩子的生活里,不需要额外的挫折,他们有足够的各种不顺心:和别的小朋友没玩到一起,丢了心爱的橡皮;自己会的题目没做对,等等。很多成人眼里的小的事,都是进行”如何应对挫折“的教育时机。
可以让他们想一想：”我从这次经历中学到了什么？接下来，我怎么解决这个问题？“当孩子了解了问题，父母可以及时指出他们所做的努力以及取得的成绩，让孩子获得成功的体验，并让他们明白成功需要哪些品质和行动。
四、父母的爱是孩子坚强意志的后盾
1、孩子，你不必那么完美
面对完美主义型的孩子，跟孩子说：我们都是普通人，是普通人难免犯错，犯错改过来就好了。
2、鼓励孩子说出感受
语言表述有助于孩子平静心情，引导孩子用自己的语言把感受说出来，看看还有怎样解决情绪和问题的办法。
3、认同情绪，给孩子适当的建议和鼓励
父母首先要表达对孩子情绪的认同，之后可以充当军师，给出合理的参考建议让孩子去时实践。
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